نئی سائسنی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ اگر 7 دن تک کھانا نہ کھایا جائے تو اس تبدیلی پر جسم کے مختلف اعضاء تیسرے دن سے ردِ عمل دینا شروع کردیتے ہیں۔
محققین نے تحقیق میں انکشاف کیا ہے کہ کس طرح طویل مدت تک کچھ نہ کھانے (بھوکا رہنے) کے دوران جسم کے متعدد اعضاء اہم اور متوازن تبدیلیوں سے گزرتے ہیں۔
محققین کا کہنا ہے کہ صحت کو بدلنے والی تبدیلیاں تیسرے دن سے ظاہر ہونا شروع ہو جاتی ہیں جبکہ تحقیق کے دوران جسم میں پروٹین کی سطح میں واضح تبدیلی دیکھی گئی۔
انسانوں میں کم سے کم خوراک پر زندہ رہنے کی صلاحیت موجود ہے جبکہ بعض اوقات کئی دنوں تک کھانا نہ بھی ملے تو زندگی کا تعطل پرقرار رہ سکتا ہے۔
ایک نئی تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ اعضاء طویل عرصے تک بھوکا رہنے پر کس طرح ردِ عمل ظاہر کرتے ہیں۔
محققین نے نیچر میٹابولزم جریدے میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں انکشاف کیا ہے کہ کس طرح ایک طویل مدت تک بھوکا رہنے پر یہ عمل مثبت طریقے سے صحت پر اثر انداز ہوتا ہے ۔
یہ تحقیق کوئین میری یونیورسٹی آف لندن، پریسجن ہیلتھ کیئر یونیورسٹی ریسرچ انسٹیٹیوٹ (PHURI) اور نارویجن اسکول آف اسپورٹس سائنسز کے محققین کی جانب سے مستقبل میں تحقیق کے لیے ایک روڈ میپ فراہم کرنے اور علاج معالجے کا باعث بننے کے سبب کی گئی ہے۔
روزے کی حالت میں کیا ہوتا ہے؟
محققین کا کہنا ہے کہ روزہ یا طویل مدت تک بھوکا رہنا جسم کو اپنی توانائی کی کھپت کو خود ہی ایڈجسٹ کرنے میں مدد دیتا ہے اور جسم میں موجود اضافی کیلوریز اور چربی کے ذخیروں کو استعمال کرنے کے لیے تیار کرتا ہے۔
اس ریسرچ کے لیے 12 صحت مند رضاکاروں کو سات دن کے لیے صرف پانی کے استمال کا کہا گیا تھا، 7 دن کے لیے ان رضاکاروں کو پانی کے علاوہ کچھ بھی کھانا پینا منع تھا۔
اس ریسرچ کے نتائج سے معلوم ہوا کہ تقریباً تین دن تک بھوکا رہنے کے بعد سے ہی جسم میں پروٹین کی سطح میں واضح تبدیلی آئی تھی، پروٹین کی سطح زیادہ اور کیلوریز (چربی) کی سطح کم ہو گئی تھی۔
اس تحقیق کے نتائج میں وزن میں کمی کے علاوہ بھوکا رہنے سے صحت پر متعدد دیگر فوائد کے ثبوت بھی دیکھے گئے تھے۔
if($('.apester-media').length > 0) { var scriptElement=document.createElement('script'); scriptElement.type="text/javascript"; scriptElement.setAttribute="async"; scriptElement.src="https://static.apester.com/js/sdk/latest/apester-sdk.js"; document.body.appendChild(scriptElement); }
if($('.twitter-tweet').length > 0) { var tweetObj = document.getElementsByClassName('tweetPost'); var counter_tweet = 0; if (tweetObj.length == 0) { tweetObj = document.getElementsByClassName('twitter-tweet'); $.each(tweetObj, function (i, v) { $(this).attr('id', 'twitter-post-widget-' + i); }); } else { $.each(tweetObj, function (i, v) {
if($(this).find('.twitter-tweet').length > 0){ $(this).find('.twitter-tweet').attr('id', 'twitter-post-widget-' + counter_tweet); counter_tweet++; } }); } $.getScript('https://platform.twitter.com/widgets.js', function () { var k = 0; var tweet = document.getElementById('twitter-post-widget-' + k); var tweetParent, tweetID;
while (tweet) { tweetParent = tweet.parentNode; //tweetID = tweet.dataset.tweetId; tweetID = tweetParent.getAttribute("id"); if(tweetID === null){ tweetID = tweet.dataset.tweetId; } //var tweetVideoClass = tweet.getAttribute('class').split(' ')[0]; $(tweet).remove();
twttr.widgets.createTweet( tweetID, tweetParent ); k++; tweet = document.getElementById('twitter-post-widget-' + k); } }); /*==============*/ var tweetObjVid = document.getElementsByClassName('tweetVideo'); var counter_tweet = 0; if (tweetObjVid.length == 0) {
tweetObjVid = document.getElementsByClassName('twitter-video'); $.each(tweetObjVid, function (i, v) { $(this).attr('id', 'twitter-vid-widget-' + i); });
} else {
$.each(tweetObjVid, function (i, v) { if($(this).find('.twitter-video').length > 0){ $(this).find('.twitter-tweet').attr('id', 'twitter-vid-widget-' + counter_tweet); counter_tweet++; } });
} $.getScript('//platform.twitter.com/widgets.js', function () { var v = 0; var tweetVid = document.getElementById('twitter-vid-widget-' + v); var tweetParentVid, tweetIDVid; while (tweetVid) { tweetParentVid = tweetVid.parentNode; //tweetIDVid = tweetVid.dataset.tweetId; tweetIDVid = tweetParentVid.getAttribute("id"); if(tweetIDVid === null){ tweetIDVid = tweet.dataset.tweetId; } $(tweetVid).remove(); twttr.widgets.createVideo( tweetIDVid, tweetParentVid ); v++; tweetVid = document.getElementById('twitter-vid-widget-' + v); } }); }
if($('.instagram-media').length > 0){ var scriptElement=document.createElement('script'); scriptElement.type="text/javascript"; scriptElement.setAttribute="async"; scriptElement.src="https://platform.instagram.com/en_US/embeds.js"; document.body.appendChild(scriptElement); }
if($('.tiktok-embed').length > 0){ var scriptElement=document.createElement('script'); scriptElement.type="text/javascript"; scriptElement.setAttribute="async"; scriptElement.src="https://www.tiktok.com/embed.js"; document.body.appendChild(scriptElement); }
if($('.fb-video').length > 0 || $('.fb-post').length > 0){ var container_width = $(window).width();
if(container_width < 500){ if($('.fb-video').length > 0){ let embed_url = $('.fb-video').attr('data-href'); let htmla="
'; $('.fb-video').parent('.embed_external_url').html(htmla); } else{ let embed_url = $('.fb-video').attr('data-href'); let htmla="
'; } }
var scriptElement=document.createElement('script'); scriptElement.type="text/javascript"; scriptElement.setAttribute="async"; scriptElement.src="https://connect.facebook.net/en_US/sdk.js#xfbml=1&version=v2.11&appId=580305968816694"; document.body.appendChild(scriptElement); } } },100); var story_embed_gallery = $('.detail_gallery').find('.embedgallery').length; if(story_embed_gallery > 0){ var styleElement=document.createElement('link'); styleElement.type="text/css"; styleElement.rel="stylesheet"; styleElement.href="https://jang.com.pk/assets/front/css/swiper-bundle.min.css"; document.head.appendChild(styleElement);
var styleElement=document.createElement('link'); styleElement.type="text/css"; styleElement.rel="stylesheet"; styleElement.href="https://jang.com.pk/assets/front/css/colorbox.css"; document.head.appendChild(styleElement); } if($("#theNewsWidget").length > 0){ /*$("#theNewsWidget").load("https://www.thenews.com.pk/get_entertainment_news_widget");*/ $("#theNewsWidget").load("https://jang.com.pk/jang_english_news"); }
