مسلسل جسمانی سرگرمیاں بچوں کے دماغ کو منظم کرتی ہیں، تحقیق

مسلسل جسمانی سرگرمیاں بچوں کے دماغ کو منظم کرتا ہے، تحقیق

ایک تحقیق سے یہ ثابت ہوا ہے کہ بچوں میں پابندی کے ساتھ کسی بھی قسم کی جسمانی سرگرمیاں ان کے دماغی افعال کو منظم کرتی ہیں۔ 

محقیقین کا کہنا ہے کہ جتنا زیادہ جسمانی سرگرمیاں ہونگی بچوں کا دماغی نیٹ ورک اتنا ہی منظم اور  صحت مند ہوگا۔

یہ تحقیق امریکا کی بوسٹن یونیورسٹی کے چلڈرن اسپتال کے سائنسدانوں نے اپنے ایک تجربے کے دوران کی اور اس مقصد کے لیے انھوں نے بلوغت کی جانب رواں دواں عمر کے تقریباً چھ ہزار بچوں کے نیورو امیجنگ ڈیٹا کو استعمال کرکے کیا۔

 اور اس تحقیق کے نتیجے میں انکے سامنے یہ بات آئی کہ مسلسل جسمانی سرگرمی بچوں میں مثبت اثرات پیدا کرتا ہے اور ان کے دماغ کے سرکٹس نمو پاتے ہیں۔

اس تحقیق کے نتائج جرنل سیربرال کورٹیکس میں شائع ہوئے ہیں۔

کیٹاگری میں : صحت

اپنا تبصرہ بھیجیں